Viri vitamina B3 in značilnosti snovi retinol
Viri vitamina B3 in značilnosti snovi retinol Priporočen dnevni odmerek in živila, ki vsebujejo vitamin B3. Dober življenjski slog, ki temelji na raznoliki prehrani, običajno pokriva količino vitamina B3, potrebno za pravilno delovanje telesa. Živila oziroma viri vitamina B3, v katerih se nahaja niacin, so vsaj v naših geografskih širinah pogost in reden del prehrane…