Najboljši niacin in arganovo olje Najboljši niacin je težko najti. Niacina ne najdemo v živilih kot čistega vitamina PP, temveč kot nikotinsko kislino in njen amid. Nikotinsko kislino najpogosteje najdemo v izdelkih živalskega izvora. Po drugi strani pa amid nikotinske kisline najdemo predvsem v izdelkih rastlinskega izvora. Čista nikotinska kislina ima najboljšo absorpcijo. To pomeni,…
Aspergerjeva bolezen ni več samostojna diagnoza, vendar je pomembno razumeti razliko med diagnozo avtizma in zgodovinsko diagnozo Aspergerjeve bolezni. Učenje razlike med avtizmom in Aspergerjem lahko vpliva na to, kako družine pristopijo k zdravljenju. Več kot 70 let so zdravniki Aspergerjevo bolezen obravnavali kot lastno diagnozo. Številni strokovnjaki so verjeli, da je Aspergerjeva blažja oblika avtizma,…
Viri vitamina B3 in značilnosti snovi retinol Priporočen dnevni odmerek in živila, ki vsebujejo vitamin B3. Dober življenjski slog, ki temelji na raznoliki prehrani, običajno pokriva količino vitamina B3, potrebno za pravilno delovanje telesa. Živila oziroma viri vitamina B3, v katerih se nahaja niacin, so vsaj v naših geografskih širinah pogost in reden del prehrane…
Zlom kosti sodi med težke travmatološke dogodke, ko mora pacienta obravnavati zdravnik. Velikokrat je potrebna operacija, kasneje pa je zelo pomembna rehabilitacija pacienta, da lahko po zlomu zaživi normalno, samostojno življenje. V spodnjem prispevku bomo pisali o tem, kdaj je zlom kosti nevaren za pacienta, ne le za primer smrti, vendar tudi za primer, ko…
Revmatoidni artritis (RA) povzroča vnetje sklepov in bolečine. To se zgodi, ko imunski sistem ne deluje pravilno in napade sluznico sklepov, imenovano sinovij. Bolezen običajno prizadene roke, kolena ali gležnje in običajno isti sklep na obeh straneh telesa, na primer obe roki ali obe koleni. Toda včasih revmatoidni artritis povzroča težave tudi v drugih delih telesa, kot so…
Fizioterapija je vrsta zdravljenja, ki pomaga obnoviti in vzdrževati telesno pripravljenost in dobro počutje. To zdravljenje pomaga pri preprečevanju poškodb, telesni pripravljenosti in dobrem počutju ter pri fizični rehabilitaciji. Ženskam med nosečnostjo se pogosto priporoča tudi fizioterapija. Koristi fizioterapije med nosečnostjo so več kot ena, zato večina zdravnikov vztraja, da si ženske med nosečnostjo privoščijo fizioterapijo. Popolnoma smo…