Nizka vlažnost v stanovanju

Nizka vlažnost pomeni, da je v zraku majhna količina vodnih hlapov.

Nizka vlažnost povzroča statično elektriko, suho kožo, povečano dovzetnost za prehlade in bolezni dihal. Zato je pomembno, da uporabljate metode za povečanje vlažnosti v zaprtih prostorih.

 

Zakaj imamo pozimi suh zrak v stanovanju?

Zrak v prostorih je pozimi običajno bolj suh prav zaradi zunanjega hladnega zraka, ki vsebuje manj vlage. Ko se zrak ogreva, se lahko njegova relativna vlažnost zmanjša, kar povzroči suh zrak. Na suh zrak vpliva tudi zaprtost prostorov. Pozimi imamo prostore bolj zaprte kot v drugih letnih časih, kar pa omejuje pretok svežega zraka in prispeva k sušenju zraka. Tudi klimatske naprave in ogrevalne naprave lahko izsušujejo zrak, kar posledično poveča suhost v zaprtih prostorih.

Kako zvišati vlažnost

Obstaja več načinov, kako lahko izboljšate vlažnost zraka v vašem stanovanju:

Uporabite vlažilnik zraka: Vlažilnik zraka bo povečal vlažnost v zaprtih prostorih in zmanjšal suhost zraka. Obstajajo različni tipi vlažilnikov zraka, ki jih lahko izbirate, odvisno od vaših potreb.

Redno prezračujte: Redno odpirajte okna in vrata, da omogočite pretok zraka v vašem stanovanju. Če imate možnost lahko vgradite zračne rešetke za dovod zraka v prostor. To vam bo pomagalo pri odstranjevanju suhega zraka in prispevalo k boljši kakovosti zraka.

Postavite rastline: Rastline lahko pomagajo pri povečanju vlažnosti v vašem stanovanju, saj sproščajo vlago v zrak.

Izogibajte se uporabi ogrevalnih naprav, ki izsušujejo zrak: Ogrevanje lahko izsuši zrak v vašem stanovanju, zato se poskusite izogibati uporabi ogrevalnih naprav, ki izsušujejo zrak, kot so električni radiatorji.

Uporabljajte posode z vodo: Postavite posode z vodo po stanovanju, saj bodo posode pomagale pri povečanju vlažnosti zraka.

Uporabljajte mokre krpe: Mokre krpe postavite na radiatorje ali ob okna, saj bo vlaga iz krp pomagala povečati vlažnost v vašem stanovanju.

Če imate težave s presuhim zrakom, je priporočljivo poskusiti z več metodami hkrati, da dosežete najboljši učinek.

Kako vpliva nizka vlažnost v stanovanju na zdravje?

Presuh zrak v stanovanju lahko povzroči številne zdravstvene težave kot so:

Suha koža: Suhi zrak lahko odvzame naravno vlago iz kože, kar lahko povzroči suho, razpokano, izsušeno in srbečo kožo.

Draženje oči: Suhi zrak lahko povzroči draženje in rdečico oči, saj se v takšnem zraku oči ne navlažijo dovolj.

Težave z dihanjem: Ko je zrak preveč suh, se lahko sluznice v nosu in grlu izsušijo, kar lahko povzroči težave z dihanjem, zlasti pri ljudeh, ki trpijo zaradi astme. Pri suhem zraku se virusi in bakterije lažje razmnožujejo zato je v hladnejših mesecih večja pojavnost okužb.

Glavoboli: Ljudje, ki živijo v prostorih s preveč suhim zrakom, lahko trpijo zaradi pogostih glavobolov.

Motnje spanja: Preveč suh zrak lahko vpliva na kakovost spanja, saj lahko povzroči suha usta, kašljanje in druge neprijetne občutke.

Zato je pomembno, da uporabljate metode za povečanje vlažnosti v zaprtih prostorih, kot smo jih že omenil v prejšnjem odstavku.

Priporočljiva vlažnost v stanovanju

Primerna vlažnost v stanovanju se običajno giblje med 40 in 60% relativne vlažnosti. Relativna vlažnost je merilo, ki označuje, koliko vlage je v zraku v primerjavi z največjo količino vlage, ki jo lahko zrak zadrži pri določeni temperaturi.

Za udobno bivanje in zdravje je priporočljivo, da vlažnost zraka v stanovanju ne pade pod 35 %, saj lahko to povzroči zdravstvene težave. Če pa je vlažnost zraka višja od 60%, lahko to povzroči težave, kot so plesen, alergije, slabša kakovost zraka in težave z dihanjem.

Optimalna vlažnost v stanovanju je odvisna od več dejavnikov, kot so temperatura v prostoru, sezona, količina vlage, ki jo oddajajo ljudje in hišni ljubljenčki, ter količina vlage, ki se vnaša v stanovanje s svežim zrakom. Za spremljanje vlažnosti v stanovanju lahko uporabite higrometer, ki meri relativno vlažnost v zraku, in s tem poskrbite za optimalno vlažnost v vašem domu.

 

Bolj kot ogrevamo prostore, bolj je suh zrak. To je tudi eden od razlogov, zakaj imamo pozimi večjo pojavnost okužb dihal, viroz in nekaterih alergij.

Poskrbite za ustrezno vlažnost zraka v zaprtih prostorih, še posebej v zimskih mesecih, ko je zrak običajno bolj suh.

Preberite še: Vpliv svežega zraka v stanovanju

 

High or Low Humidity in Your House? Here’s How to Fix It | Apartment Therapy